jueves, 25 de marzo de 2010

Aventura en los árboles: MIsión cumplida!!!

Saludos a todos, chicos

 Ha costado pero al final hemos podido ir a la Corchuela a colgarnos de los árboles y disfrutar del parque. El día amaneció chispeando pero la lluvia nos dio una merecida tregua.

Ahora os toca a vosotros reflexionar un poco sobre lo que hicimos. Nos gustaría fundamentalmente que os centrarais en  la importancia que la seguridad tiene en la práctica de los deportes de aventura.

Para ello os proponemos algunas preguntas sobre las medidas de seguridad para realizar los circuitos. Podéis responder a través de los comentarios hasta el último día de vacaciones de Semana Santa, a la vuelta publicaremos las respuestas correctas.

1) El sistema de seguridad para realizar los recorridos en los árboles es el de doble mosquetón.
Los monitores nos decían que había que ponerlos enfrentados o "enfadados" ¿os acordáis por qué?




2) Ésta es la forma correcta de montar la polea para hacer una tirolina: primero la polea y luego los dos mosquetones "enfadados". ¿Os acordáis de cómo había que agarrarse para deslizarse tirolina abajo?

Bueno, pues ahí tenéis tarea. También nos gustaría que hicierais algún comentario sobre qué os pareció la excursión: mejor-peor, opiniones, sugerencias, sensaciones, etc.

Os dejamos el enlace de la página del parque por si queréis más información. Pinchad en el logo.


Bye, bye.

viernes, 5 de marzo de 2010

Alimentación equilibrada

Saludos a todo el mundo!!

Dentro de muy poco vamos a construir entre todos una gran Pirámide de los Alimentos. Ya habréis visto en las paredes del gimnasio las cartulinas que nos van a servir de base para llenar cada uno de los niveles con los alimentos adecuados. 
¿¿CÓMO?? ¿que no sabéis qué es la Pirámide de los Alimentos? Bueno, nos os preocupéis que eso tiene arreglo. Os adelantamos que la Pirámide de los Alimentos es una forma sencilla de representar la cantidad y frecuencia con la que debemos comer cada tipo de alimento para que nuestra alimentación sea equilibrada. Pero bueno, dejemos que nos los explique Sebastián, que de todo ésto sabe un rato. 












Como os hemos dicho más arriba, vamos a construir una gran Pirámide entre todos, para ello os pedimos que vayáis recopilando fotos de cada uno de los grupos de alimentos para luego agruparlos correctamente en nuestra pirámide. Podéis sacarlas de revistas, catálogos de supermercados o de internet. Seguro que queda genial. Ya os avisaremos de cuándo hay que traerlas, ¿vale?